損傷和外傷是指身體組織的損害，通常由物理力量、過度使用或意外事故引起。這些損傷可以影響皮膚、肌肉、骨骼、關節以及內部器官。損傷和外傷的嚴重程度從輕微到致命不等，取決於受傷的部位和程度。